Seja bem vinda(o)! Me chamo: Bianca Lira!

Formada em marketing desde 2008, Nutricionista desde 2019, me especializei nas seguintes áreas: Saúde da mulher, Nutrição infantil, Autismo e TDAH, Saúde intestinal e Nutrição esportiva.

Apaixonada por atividade física e alimentação saudável, sou Atleta de fisiculturismo, e já trouxe pra casa 1 top 1, 1 top 2 e 2 top 5.

Casada com Daniel desde 2018 e mãe do Leonardo (14a) e do Heitor (4a).

Na minha trajetória, eu já ajudei 20 mulheres a conquistarem o seu sonhado positivo.

Já ajudei alguns atletas a conquistarem a suas medalhas e troféus.

E já ajudei mais de 600 pessoas a modificarem seus hábitos alimentares e fazerem as pazes com o banheiro.

Minha metodologia

Depois de receber inúmeros pacientes com a mesma reclamação, dizendo que nunca tinha sucesso com dieta e que não aguentava mais trocar de profissional, eu desenvolvi o método águia, que vai muito além de prescrever uma dieta, mas sim resolver a causa do problema que faz com que você não alcance o sucesso

Anamnese:

Na fase 1, vamos fazer um questionário para que eu faça uma análise sobre você e suas principais dificuldades e demandas, vou entender tudo sobre sua vida e rotina. Vou analisar seu histórico de peso e alimentação, histórico de possíveis doenças, vou analisar seus exames caso tenha, pedir outros se necessário for, e fazer sua avaliação nutricional completa (com aferição de todas as medidas via adipômetro).

Intervenção:

A fase 2 é chamada de INTERVENÇÃO. Nesta fase vamos trabalhar juntos todos os seus problemas e queixas, que te impedem ou dificultam seus resultados. Nessas consultas, vou te ensinar tudo o que você precisa saber e fazer para melhorar sua alimentação e sua saúde. Além disso, vou fazer a prescrição de alimentos e suplementos necessários e vamos chegar cada vez mais próximos do seu objetivo.

Manutenção:

A fase 3 é chamada de MANUTENÇÃO. Essa é a fase final do seu tratamento nutricional, quando percebemos que o objetivo foi atingido ou está muito próximo. Aqui, eu começo a te acompanhar com um tempo maior entre as consultas até que você tenha alta.

O que você pode esperar do meu método?

Plano Alimentar Personalizado e Didático:

Em todas as consultas montaremos juntos um plano alimentar que te dê direção. Ele estará 100% de acordo com a sua rotina, hábitos e preferências. Vamos conversar sobre as exceções e como conseguir equilibrar sua alimentação.

Avaliação Nutricional Completa:

Em todas as consultas será realizada a aferição do seu peso e contará com o uso do adipômetro para acompanhamento de massa magra, gordura corporal , além da análise dos seus sinais e sintomas (como por exemplo queixas em relação a saúde intestinal, gástrica, etc.).

Suplementação:

Junto com o seu plano alimentar, se necessário, será prescrita uma suplementação para prevenção e tratamento de doenças ou otimização dos resultados.

O que meus pacientes estão falando?

Escolha o melhor plano para você:

Consultas Online

O atendimento on-line hoje me possibilita viajar pelo mundo a fora. Já atendi pacientes em todo Brasil e mais de 5 países.

Por isso se você não é de Juiz de fora mas quer fazer parte do meu time, não se preocupe.

Fazemos todo acompanhamento via fotos, peso e medida da sua circunferência abdominal (fica tranquila que eu te ajudo nisso). Entenda com funciona…..

Atendimento via vídeo chamada:

1 consulta + envio de fotos e medida em 30 dias.

Valor: R$180,00

Atendimento via questionário no Wats:

Envio de um questionário pra você preencher e me devolver + envio de fotos e medidas em 30 dias.

Valor: R$160,00

Planos Consultas Online

Bianca Lira – CRN 26259