Seja bem vinda(o)!

Me chamo: Bianca Lira

Formada em marketing desde 2008, Nutricionista desde 2019, me especializei nas seguintes áreas: Saúde da mulher, Nutrição infantil, Autismo e TDAH, Saúde intestinal e Nutrição esportiva.

Apaixonada por atividade física e alimentação saudável, sou Atleta de fisiculturismo, e já trouxe pra casa 1 top 1, 1 top 2 e 2 top 5.

Casada com Daniel desde 2018 e mãe do Leonardo (14a) e do Heitor (4a).

Na minha trajetória, eu já ajudei 20 mulheres a conquistarem o seu sonhado positivo.

Já ajudei alguns atletas a conquistarem a suas medalhas e troféus.

E já ajudei mais de 600 pessoas a modificarem seus hábitos alimentares e fazerem as pazes com o banheiro.

Minha metodologia

Depois de receber inúmeros pacientes com a mesma reclamação, dizendo que nunca tinha sucesso com dieta e que não aguentava mais trocar de profissional, eu desenvolvi o método águia, que vai muito além de prescrever uma dieta, mas sim resolver a causa do problema que faz com que você não alcance o sucesso

O que você pode esperar do meu método?

Plano Alimentar Personalizado e Didático:

Em todas as consultas montaremos juntos um plano alimentar que te dê direção. Ele estará 100% de acordo com a sua rotina, hábitos e preferências. Vamos conversar sobre as exceções e como conseguir equilibrar sua alimentação.

Avaliação Nutricional Completa:

Em todas as consultas será realizada a aferição do seu peso e contará com o uso do adipômetro para acompanhamento de massa magra, gordura corporal , além da análise dos seus sinais e sintomas (como por exemplo queixas em relação a saúde intestinal, gástrica, etc.).

Suplementação:

Junto com o seu plano alimentar, se necessário, será prescrita uma suplementação para prevenção e tratamento de doenças ou otimização dos resultados.

O que meus pacientes estão falando?

Meus Produtos

Encontre os chás mais recomendados para algumas queixas frequentes no consultório como: retenção de líquidos; sintomas leves de ansiedade e insônia, má digestão e dores/sintomas intestinais.

Plano de Emagrecimento + Ebook de Receitas
1 dieta + 1 ebook de receitas + 1 guia de chá
Protocolo de Emagrecimento

Ebook de receitas saudáveis!

O material enfatiza a importância de uma nutrição simples e adaptável ao dia a dia, desmistificando a ideia de que emagrecer requer sacrifícios extremos.

Bianca Lira – CRN 26259